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Ariete: Nel lavoro i successi non mancheranno, ma dovrete impegnarvi a fondo per ottenerli e trovarvi poi sotto stress e a corto di energie. Trovate dei momenti per rilassarvi e ritemprarvi. La vita di coppia potrà non essere molto passionale...

Toro: La vita professionale andrà a gonfie vele, specie se operate in un settore commerciale. Favoritissimi i viaggi, sia di lavoro sia di piacere, e le nuove conoscenze. Una storia potrà nascere dalla simpatia...

Gemelli: Un progetto di viaggio, di vacanza, potrebbe essere rimandato, ma non sarà un male, perché avrete l’opportunità di occuparvi di una questione lavorativa importante e di risolverla brillantemente. Il partner vorrebbe da voi qualcosa di più: non deludetelo.

Cancro: La vita sociale vi offrirà molti spunti di riflessione, infatti conoscerete persone che sapranno stimolarvi a essere più ambiziosi e ad apportare alcuni importanti cambiamenti alla vostra vita lavorativa. Alti e bassi nella vita di coppia...

Leone: Le trattative in campo finanziario saranno molto vantaggiose per voi, inoltre anche sul lavoro avrete quel “tocco di re Mida” che trasforma tutto in oro: ogni mossa che farete, infatti, risulterà un successo. La vita di coppia funzionerà...

Vergine: Anche se non siete propriamente degli spendaccioni, le stelle vi consigliano comunque di non sprecare denaro in acquisti non strettamente necessari, è il momento di accantonare in vista di investimenti importanti nell’imminente futuro.

Bilancia: Con la grinta e la determinazione che vi ritrovate non esitate ad affrontare una battaglia in campo professionale: avrete tutte le possibilità di sbaragliare i vostri avversari. Nella vita di coppia tenete sotto controllo l’aggressività.

Scorpione: Al rientro al lavoro evitate di sparare tutte le vostre cartucce per tentare di raggiungere un importante obiettivo. Temporeggiate, tenete un basso profilo per ora: il momento per sferrare l’attacco arriverà presto.

Sagittario: Sarete più determinati che mai a rendere operativo un progetto di lavoro alquanto ambizioso e vorrete fare tutto da soli. Sbagliato non chiedere aiuto e consigli agli amici, saranno felici di rendersi utili. Se siete single, potrete iniziare una storia

Capricorno: In campo professionale non forzate le cose, cercate di prendervala più comoda, approfittando del tempo libero per guardarvi intorno, captare l’atmosfera che cambia nell’ambiente che vi circonda. Vivace e stimolante la vita di coppia, con tanta voglia di f

Acquario: Se siete ancora in vacanza ve la godrete più che mai, ma se vi trovate sul lavoro ogni cosa che farete sarà un successo, senza che dobbiate faticare troppo. Beati voi. Se siete single una nuova storia potrebbe dare una svolta esaltante alla vostra vita.

Pesci: Sul lavoro avrete la possibilità di fare un salto di qualità, ma dovrete tenere sotto controllo l’atmosfera di competizione che vi circonda: qualcuno vi sta remando contro! Nella vita di coppia vi mostrerete seduttivi, maliziosi... in una parola... Irresi

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I pro e i contro della vibrazione Terza parte

Per chiarire meglio i danni che un errato allenamento vibratorio può arrecare darò una ulteriore spiegazione: nelle pubblicazioni di clinica e fisiologia dell'esercizio, come in altre del resto, si riportano i risultati di studi e ricerche effettuate su soggetti "viventi"; nel caso specifico, cioè nelle ricerche sulla vibrazione, sono stati adottati i cosiddetti "criteri di esclusione". Ciò significa che persone con determinate problematiche fisiche non potevano partecipare agli esperimenti, dato l'alto rischio di peggioramento dei sintomi che avrebbero potuto sviluppare se si fossero sottoposte al trattamento vibratorio. Questi criteri di esclusione includono: 1. storia di dolore lombare 2. infiammazione acuta della pelvi o degli arti inferiori 3. trombosi acuta 4. osteosarcoma (tumore delle ossa) 5. fratture recenti 6. impianti recenti 7. litiasi (calcolosi) epatica, renale e della colecisti 8. malattie della colonna vertebrale 9. malattia vascolare periferica 10. gravidanza Quindi ben vengano gli allenamenti vibratori, ma a patto che siano supervisionati e prescritti da personale tecnico specialistico. Inoltre le persone che si riconoscono nelle condizioni di cui sopra non dovrebbero assolutamente sottoporsi a nessun tipo di trattamento vibratorio. Perciò invito le persone che leggeranno questo articolo a non fidarsi di nessuna promessa miracolosa (perdita di peso, diventare più belli, ringiovanimento!!) e a consultarsi sempre con il medico o col tecnico specialista prima di intraprendere un qualsivoglia programma di condizionamento vibratorio. Alla prossima…